Özgüvensizliği Aşmak İçin 6 Adım

Başarıyı belirleyen iç karakterinizde bir çok farklı yön vardır, ancak bunlardan en önemlisi kendi kendine motivasyondur. Kendinizi çekmek ve hedeflerinize doğru iterken asla vazgeçme yeteneği, gerçekten başarılı insanların sahip oldukları şeydir.

Günümüz hayatının dikkatini dağıttığımız ve hepimizin yaşadığı hızlı adımla motivasyonunuzu yönetmek zor. Kendinden şüphe, ilgisizlik, tükenme ve önceden var olan sayısız diğer olumsuz zihinsel mayınlardan yola çıkarak bazılarının çabucak "Neden rahatsız" hale getirmesine neden olabilirsiniz.

Bu olumsuzluğun başını nasıl sildin? Etrafınızdaki pek çok unsur sizi bırakmaya teşvik ediyorsa kendinizi nasıl itiyorsunuz? Aşağıdaki 6 adım, olumsuz tutumları ortadan kaldırıp zihninizi koyduğunuz her şeyi gerçekleştirmenizi sağlar. Açıkça Tanımlanmış bir Hedefin bulunduğundan emin olun

Doğruya gidecek hiçbir şeye sahip değilseniz, kendi kendinize motive olmanın pek bir anlamı yoktur. Hedefi gerçekçi yapmaya dikkat edin. Başarabilmeniz için bir zaman çizelgesine sahip olduğunuzdan emin olun. En önemlisi, elde etmeyi düşündüğünüz şeyleri kendinize hatırlatmadan tek bir günün geçmesine izin vermeyin. Hedeflerinizi her zaman görüşte tutmak dünyadaki en büyük motivacılardan biridir.

Hedefinizi Basit adımlara ayırın

Bu adımlardan birine her eriştiğinizde, atasözü bitiş çizgisine ulaşmak motivasyonunuza katkıda bulunur. Bu, hedefin daha erişilebilir görünmesini sağlar ve başarı yolundaki ilerlemenizi işaretlemenize yardımcı olur. Hedefiniz bir maraton çalıştırmak ise, 45 dakikalık bir 5 mil yürüyüşle başlayın. Bunu yaptıktan sonra, zorlaştırmak için mesafeyi ve zamanı değiştirin. Her adımı gerçekleştirdikçe bir sonraki adımınız için kendinizi daha fazla motive hissedeceksiniz.

Kibirin sizi Gerçekçi yapmasına izin verme.

Gurur iyi bir şey olabilir. Benlik bilincini gururla birleştirirseniz, size büyük şeyler yapmak için gereken kendine saygıyı verebilir. Ancak, aşırı üflenmiş bir gurur hissiniz varsa, hızlı bir şekilde istediğinizi almadığınızda kolayca hayal kırıklığına neden olabilir. Hiçbir şey motivasyonu, hakkınız olduğunu düşündüğünüz bir şeyden daha hızlı öldürür. Şu anda bir şeye hakkınız olmadığına ve hayatta karşılaştığınız her şeyin sıkı çalışmanın sonucu olacağına karar verin ve motivasyonunuz katlanarak artacağını göreceksiniz.

Anı yaşa

Evet, bir hedeften gitmek sizi motive edebilir, ancak burada ve şu anda yaşayabilir. Durumlarınızın koşullarına uygun olduklarını kabul edin ve bunları daha iyi hale getirmeye kararlı olun. Geçmişteki hataların veya geleceğe yönelik hayallerin zamanınızı almasına izin vermeyin. Bunun yerine, güvenini ve motivasyonunu artıran eylemlerle zamanınızı kullanın. Promosyonu iş yerinde bulmaya mı çalışıyorsun? Ne kadar güzel olacağına dair düşünmeyin. Bu işi yapmak için yapmanız gereken tüm ağ ve zor işleri yapın.

Tadını çıkarmayı unutma

Moral, belki de motivasyonda en önemli unsurdur. Olumlu kalmak, aksiliklerin üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Sizi geride bırakan zihinsel engellerinizi kırmanız gereken ekstra ek enerji itkisini de verebilir. Stres ve tembellik, hedeflerinize ulaşmanın iki büyük engeli. Olumlu bir tutum takiben, bu engelleri aşmak için en iyi yol budur.

Değer Momentumu

Bir kere başlayınca, kendi kendinize motive olmak, bir pistte sallanan bir tren gibidir. Yolunuz açık olduğu sürece ve durmamaya kararlısanız, nereye gittiğinize çok çabuk gideceksiniz. Bu nedenle, üç hafta çalışma geçirip önümüzdeki üç gününüzü boşaltmaya karar vermeyin. Odaklanmaya devam edin. Çalışmaya devam et. İleriye doğru gitmeye devam et. Amacın sana gelmiyor. Hedefinize doğru ilerliyorsunuz.

Editörlerden Masa

Kendini motive etmek kolay bir şey değildir. Odaklanma, çalışma, kararlılık, planlama ve sağlıklı bir gerçekçilik dozu gerektirir. Ancak, kendine güdülenmenin zor olması ve birçok insanın kısa bir kaynağı olduğu düşüncesinin geliştirilmesi için en iyi neden budur. Çünkü kendinden motive olmayı öğrendikten sonra, her şeyi başarmak için kendinizi zorlayabilirsiniz.